Зона отчуждения
Сегодня люди стремятся к гармоничной жизни, без негатива, поэтому феномен дауншифтинга набирает популярность снова.
Истории дауншифтеров нельзя собрать только под знаком «плюс» или «минус». Все они, как и любой другой опыт, разные.
Так для бывшего работника «СТС Медиа» Павла Пестова и его девушки Марии мечта о жизни без «навязанных обществом стереотипов» стала испытанием.
Так для бывшего работника «СТС Медиа» Павла Пестова и его девушки Марии мечта о жизни без «навязанных обществом стереотипов» стала испытанием.
«Это был эксперимент над собой: каково это — жить, только наслаждаясь и созерцая? Ещё я планировал переписать там диссертацию по философии», — рассказывает Павел.
К дауншифтингу Пестова подтолкнуло эмоциональное выгорание. Павел отвечал за множество проектов холдинга «СТС Медиа». Работал и в выходные, и в праздники. Когда понял, что дальше так продолжаться не может, уволился. Его поддержала и Мария, которая уволилась из торгово-металлургической компании. На двоих у них было 500 000 рублей накоплений и ещё 200 000 — на «чёрный день». Планировали прожить несколько месяцев в Индии, не работая даже удалённо. Позже осознали, что ничегонеделание — это «не рай на земле».
Пара сняла часть виллы в Северном Гоа, в районе Арамболь — обители дауншифтеров, музыкантов и хиппи. На закате все собирались на пляже, танцевали. «Провожали этот день, говоря спасибо», — ностальгирует Пестов.
Во второй месяц «райского наслаждения» на выходе с пляжа на дорогу выползла змея и укусила девушку в ногу. Это была гадюка Рассела. Её укус смертелен для человека. Мария пережила операцию по трансплантации кожи. Павел — четыре месяца на полу индийской муниципальной больницы, ухаживал за девушкой. «Я спал на полу в госпитале и молился, чтобы Маша не умерла от получения вторичной инфекции», — рассказывает Пестов.
На жизнь в Индии и лечение ушли все сбережения молодых людей. «Перезагрузка» не закончилась трагично, но продолжать её молодые люди не захотели. Вернулись в Россию, начали поиски работы.
Пара сняла часть виллы в Северном Гоа, в районе Арамболь — обители дауншифтеров, музыкантов и хиппи. На закате все собирались на пляже, танцевали. «Провожали этот день, говоря спасибо», — ностальгирует Пестов.
Во второй месяц «райского наслаждения» на выходе с пляжа на дорогу выползла змея и укусила девушку в ногу. Это была гадюка Рассела. Её укус смертелен для человека. Мария пережила операцию по трансплантации кожи. Павел — четыре месяца на полу индийской муниципальной больницы, ухаживал за девушкой. «Я спал на полу в госпитале и молился, чтобы Маша не умерла от получения вторичной инфекции», — рассказывает Пестов.
На жизнь в Индии и лечение ушли все сбережения молодых людей. «Перезагрузка» не закончилась трагично, но продолжать её молодые люди не захотели. Вернулись в Россию, начали поиски работы.
И те, кто к 40−50 годам «сколотили» небольшое состояние, сейчас могут позволить себе «отпустить рычаг». Но среди дауншифтеров есть и те, кто давно втянулся и продолжает жить, наслаждаясь философией «сброса скорости». Среди них экопоселенцы, фрилансеры.
Так многодетная семья Лебедевых, ведёт собственный блог о жизни дауншифтеров и делится в нём мыслями с единомышленниками. В их группе «Дауншифтеры» больше 29 000 человек, а ежедневных просмотров постов на Дзене почти 500 000.
“
— Когда лет 7 назад муж предложил мне уехать в деревню, разводить пчёл, я подумала, что он сошёл с ума. А как же школа, культурная жизнь, работа, дороги, медицинская помощь? Как дети будут добираться в школу и детсад? Им что, зимой по улицам бродить?
Потом семья узнала, что такое «домашнее обучение» и «удалённая работа». Лебедевы поняли, что медпомощь окажут в городе по соседству с деревней, театр — не каждый вечер. Посиделки по пятницам отпадают сами собой, а рядом остаются только близкие, разделяющие их взгляды.
«Аргументом в пользу переезда стали помидоры», — признаётся героиня. Не сами помидоры, конечно, а полное отсутствие хороших продуктов на прилавках в городе. И «дикие» цены на овощи-фрукты.
Так мечта становилась более осязаемой.
«Мы хотим вырастить здоровых, социально независимых людей. Сына, который умеет и строить дом, и работать на компьютере. Дочь, которая не чурается физического труда и разбирается в тенденциях современной моды. При наличии автомобиля и интернета всё это возможно», — делится героиня.
«Аргументом в пользу переезда стали помидоры», — признаётся героиня. Не сами помидоры, конечно, а полное отсутствие хороших продуктов на прилавках в городе. И «дикие» цены на овощи-фрукты.
Так мечта становилась более осязаемой.
«Мы хотим вырастить здоровых, социально независимых людей. Сына, который умеет и строить дом, и работать на компьютере. Дочь, которая не чурается физического труда и разбирается в тенденциях современной моды. При наличии автомобиля и интернета всё это возможно», — делится героиня.
— Дауншифтинг — это либо философия изучения себя и развития своих эзотерических талантов, познание недоступного обычному человеку, либо модное веяние, побег от родителей. С 12 до 15 лет у ребенка должно произойти здоровое эмоциональное отделение от мамы с папой. В это время важно ответить себе на вопросы: «Кто я без вас? Что я могу? Что мне нравится?».
Должно произойти познание себя. Если его не происходит, уже взрослый человек продолжит сепарироваться ото всех: преподавателей, начальников, коллег, супругов. Всё будет вытекать в грубость и хамство.
Если не происходит здорового отделения, человек становится псевдодауншифтером. Фраза «иду медитировать» означает ребяческую демонстрацию: «ничего не буду делать вам на зло».
Причинами дауншифтинга также может стать и эмоциональное выгорание. Люди начинают искать решение и в итоге приходят к выводу, что надо что-то менять. Начинают двигаться в направлении дауншифтинга: берут отпуска, уезжают. Как правило, это случается с работающими с людьми: медики, психологи, учителя. Кроме того, причиной дауншифтинга в России становится неумение снимать стресс.
Должно произойти познание себя. Если его не происходит, уже взрослый человек продолжит сепарироваться ото всех: преподавателей, начальников, коллег, супругов. Всё будет вытекать в грубость и хамство.
Если не происходит здорового отделения, человек становится псевдодауншифтером. Фраза «иду медитировать» означает ребяческую демонстрацию: «ничего не буду делать вам на зло».
Причинами дауншифтинга также может стать и эмоциональное выгорание. Люди начинают искать решение и в итоге приходят к выводу, что надо что-то менять. Начинают двигаться в направлении дауншифтинга: берут отпуска, уезжают. Как правило, это случается с работающими с людьми: медики, психологи, учителя. Кроме того, причиной дауншифтинга в России становится неумение снимать стресс.
Татьяна Попова
Психолог центра «Движение»
«Снимать стресс шоппингом, алкоголем и развлекухами — это по-детски, — говорит Татьяна, — по-взрослому — это телесные практики, разговоры внутри семьи».
И, как оказалось, действительно не многие умеют «по-взрослому» справляться со стрессом. Из более чем 50 респондентов разных возрастов, только один предпочитает в качестве успокоительного разговор с близкими. Остальные — «уехать куда-нибудь подальше», «бокал чего-нибудь крепкого» или игнорирование защитной реакции психики.
Сбрасывать или набирать скорость — дело каждого. Важно лишь одно: быть в гармонии с собой.
Сбрасывать или набирать скорость — дело каждого. Важно лишь одно: быть в гармонии с собой.
Элеонора Албегова
Текст, верстка
Василиса Абабурко
Верстка